খাওয়ার পর এই ৭ ভুল করলে বাড়বে ওজন
হজম ভালো হলে ওজন কমবে। এ জন্য কিছু বিষয় অবশ্যই এড়িয়ে যেতে হবে। অন্যদিকে কিছু বিষয় অনুসরণ করলে হজম ভালো…
হজম ভালো হলে ওজন কমবে। এ জন্য কিছু বিষয় অবশ্যই এড়িয়ে যেতে হবে। অন্যদিকে কিছু বিষয় অনুসরণ করলে হজম ভালো…
ঘুম না হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। মানসিক রোগের সঙ্গে ঘুম না হওয়ার সমস্যা জড়িত। আবার শুধু ঘুম সংক্রান্ত কিছু সমস্যাও…
রসুন খাওয়া এমনিতেই খুব উপকারী। কিন্তু রসুনের পানিও যে নানা রোগের উপশম করতে পারে তা অনেকেই জানেন না। বিশেষত শীতকালে…